花粉症対策の記事一覧：これで安心　花粉症対策ナビ

あなたが、今まで知らなかった花粉症対策 の最新情報や口コミ情報が見つかるといいですね。

一度でも花粉症の症状が出たという方は花粉症日記のようなものを付けておいて、どの時期から異変があったかを記録しておくと自分だけの要注意時期を知ることが出来ます。

東洋医学の双璧であるツボ。
体にはたくさんのツボがあり、それぞれのツボは特定の部分の健康に大きな関わりがあるとされています。
ツボも漢方薬と同様にすぐに効果が出るというものではなく、ツボ刺激を続けることによって徐々に体質を改善していきます。
まずは「合谷（ごうこく）」。
これは手の甲の親指と人差し指の骨の付け根が合っている部分で、他のあらゆる症状に効く万能的なツボということで知られています。
免疫機能を高める働きがあるので、花粉症以外のあらゆるトラブルに効きます。
刺激のしかたはもう一方の手で挟むようにします。
次に「三陰交（さんいんこう）」。
自律神経の働きを良くするツボなので、体の調子を整えて花粉症を撃退します。
場所は足の内側にあるくるぶしを太い骨に沿って指3本分上がったところです。
指の先で刺激するというよりはこのあたり一帯をまんべんなく刺激するのが確実です。

花粉症になる時期というのはだいたい分かっています。
あらかじめ分かっている以上、その時期を前にして何らかの対策は出来ないものなのでしょうか。
どんな病気でもそうですが、実際になってしまってからの治療は大変でもそうならないための予防は比較的簡単なことで実践できます。

メガネやゴーグルはどうでしょうか。
これは花粉症の症状が重い人に時々見られますね。
つまり目に花粉が入らないようにゴーグルのような装備をしてガードするのです。
これもマスクと同じように物理的に花粉の侵入を阻止するため、花粉症の症状がひどいという人にはおススメです。
筆者も実際に付けている人を見たことがありますが、確かに見た目はギョッとします。
何せスキーでもないのにゴーグルで完全武装しているわけですからね。
ですが当の本人に言わせるとどれだけ見た目が悪くても目に花粉が入ってつらい思いをするよりは何倍もいいと口を揃えます。
花粉症のつらさを考えれば見た目なんて二の次だというわけですね。

花粉症対策に関するサイト・ブログを紹介しますので、参考にしてくださいね。

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花粉症対策 の口コミ情報や関連情報をいっしょにちょいと探してみませんか。

季節性アレルギー性鼻炎というものがあります。
これは特定の季節にしかないアレルゲンに反応するために季節性と呼ばれています。
アレルゲンはスギ、ヒノキ、カモガヤ、オオアワガエリ、ブタクサ、シラカバなどの花粉です。
そうです、これが花粉症なのです。
ここでいくつかの植物を挙げました。
「あれ？花粉症ってスギ花粉じゃないの？」と思われた方もおられると思います。
実はそうではなく、なんとこの他のものも含めると約60種類もの植物がアレルゲンとなるそうです。
その中でも日本はスギ花粉が多く、その花粉に反応する人が多いために花粉症＝スギ花粉が原因と思われているのです。

減感作療法。
これは先ほどの抗ヒスタミン薬やステロイドと全く違う考え方の治療法です。
これらの薬は直接効果があるのに対して、減感作療法はアレルギーを起こす物質をわざと少しずつ投与して耐性を高めるという治療法です。
人間の自然な力を利用するので安全ですが、時間がかかります。

お茶から。
お茶にはカテキンという成分があり、この殺菌作用によって解毒の効果があるとされています。
またお茶はポリフェノールも多く含んでいるものがありますので、この成分も花粉症に対して効果的です。
ところでお茶の中で「べにふうき」というものがあるのをご存知でしょうか。
花粉症に良いと言われているお茶の仲でもこの「べにふうき」はメチル化カテキンという物質が多く含まれており、これが花粉症に対して非常に高い効果を持っているそうです。

花粉症予防の方法は実にたくさんあるもので、アロマテラピーやハーブなどを用いた方法もあります。
これらはリラックスを誘引するためのものなので気休めなのでは、という指摘がありましたが、研究が進むにつれて次第にこれらの予防法の効果が科学的に立証されるようになりました。

花粉症対策に関するサイト・ブログを紹介しますので、参考にしてくださいね。

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花粉症対策に関する情報を入手することは大切なことです。しかし、なかなか役に立つ花粉症対策の情報を入手するのは難しいことです。ここでは、その花粉症対策に関する話題を紹介します。

鉄筋建築で気密性の高い住環境で生活しているとほこりや花粉などへの耐性が落ちてしまい、ちょっとしたアレルゲンにも反応しやすくなってしまうと言われています。
つまり、人間の対応能力がなまってしまっているということです。
このような理由で、人間はいつしかこれまでなら問題にならなかった花粉に対する抵抗力を失いつつあるようです。

内服薬から。
内服薬の大半は抗ヒスタミン薬です。
抗ヒスタミン薬については別の項で詳しく述べていますのでそちらを参照して下さい。
そこでもお話しましたように抗ヒスタミン薬は風邪薬にも使用されているものが多く、花粉症の市販薬を見ても風邪薬と同じ名前のブランドを散見することが出来ます。
その筆頭が「パブロン」。
パブロンというと風邪薬にも同名のものがありますが、これは「パブロン鼻炎カプセルS」という商品です。
つまり同じように抗ヒスタミン薬を使っていても花粉症に特化した薬だということです。
これもよく名前を耳にする薬として「アルガード鼻炎ソフトカプセル」という薬があります。
これは内服薬ですがカプセルの中に顆粒状の粉末が入っているのではなく、ドロッとした液体が入っているので胃の中で溶けやすく効き目が早いというのが売りです。
なお、これらの内服薬についてはひとつ注意事項があります。
先ほどからお話しているように花粉症の薬と風邪薬はどちらにも抗ヒスタミン薬が配合されています。
抗ヒスタミン薬は適量を守らないとリスクがあるので、同時に飲むのは避けましょう。

花粉症予防に効果がある食べ物として有名なものに「じゃばら」があります。
これだけだといったいどんな食べ物なのか全く想像がつきませんね、これはかんきつ類です。
豊富な栄養素が花粉症に有効ということで大いに話題になり、現在非常によく売れている食べ物です。
現在では収穫される10月や11月に発売されるや否やすぐに売切れてしまうほどの人気です。

アロマテラピーとはエッセンシャルオイルを加熱して、そこから出る芳香でリラックス効果を得たりするものです。
テラピーとは治療法、というような意味ですからアロマ（芳香）によって体の問題を改善しようとするものです。
エッセンシャルオイルの中でもユーカリは抗菌性が強く粘膜の炎症を抑える働きがありますから、この作用は花粉症に対して非常に有効です。
粘膜の炎症というのは花粉症そのものですから、ユーカリは花粉症を発症してからでも効き目があることを示しています。
ちなみにユーカリとはご存知のようにオーストラリアに自生しているコアラの大好物です。
オーストラリアの先住民族は怪我をしたら包帯の代わりにユーカリの葉を巻いていたそうで、昔の人はユーカリの抗菌作用をよく知っていたということですね。

花粉症対策に関するサイト・ブログを紹介しますので、参考にしてくださいね。

花粉症対策
花粉症対策商品 ■空気清浄機 1980年ごろからは、これもやはり社会問題化した花粉症のために使われることが多くなった。 花粉症 喘息 花粉症 季節
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皆さんは花粉症対策に関する情報に興味はありますか？

花粉症とはそもそも何なのでしょうか、まずは花粉症について詳しく知ることにしましょう。
花粉症とは通称で、正式な病名ではありません。
正式にはアレルギー性鼻炎の一種です。
一種ですと今申し上げましたが、それはアレルギー性鼻炎の全てが花粉症というわけではないからです。
アレルギー性鼻炎はアレルゲンと呼ばれる原因物質によって分類されていまして、ハウスダストや昆虫、ペットの糞などがアレルゲンとなっている通年性アレルギー性鼻炎は同じアレルギー性鼻炎であっても花粉症とは異なるものです。

花粉症に悩んでいるのは万国共通で、何も日本だけの話ではありません。
中国でも花粉症に悩んでいる人は数多くいます。
アレルギー性鼻炎については漢方でも研究が進んでおり、優れた治療法が存在します。
漢方に代表される東洋医学は、症状に対してそれを鎮める治療を行うというよりは時間をかけて体質を改善するという考え方で成り立っているので、アレルギー性鼻炎のように体質からくる病気にはむしろ東洋医学のほうが適しているかも知れません。

花粉症になる時期というのはだいたい分かっています。
あらかじめ分かっている以上、その時期を前にして何らかの対策は出来ないものなのでしょうか。
どんな病気でもそうですが、実際になってしまってからの治療は大変でもそうならないための予防は比較的簡単なことで実践できます。

花粉症の予防には花粉が体内に入ることを防ぐこと、と別の項でお話しました。
花粉が体内に入っても花粉症にならない対策をメインにここまでお話してきましたが、やはり原因である花粉が体内に入らないに越したことはありません。

花粉症対策に関するサイト・ブログを紹介しますので、参考にしてくださいね。

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花粉症対策 に関して、最近、ますます興味深くなり、ちまたの人々の関心を集めています。

花粉というのは木から飛んでくるものです。
スギやヒノキの森林は人間が人工的に作り出したとは言っても、元から自然にあった植物であることに変わりはありません。
しかも花粉症の原因となる物質は約60種類もあるというのですから、森林はアレルゲンだらけのはずです。
ですが古代の人々が花粉症に悩まされていたという話はあまり聞きません。
厳密に歴史をひもとくとそんな事例もあるそうですが、現在のように日本人の10人に1人が花粉症というとんでもない高率で発症していたということはありません。

東洋医学の双璧であるツボ。
体にはたくさんのツボがあり、それぞれのツボは特定の部分の健康に大きな関わりがあるとされています。
ツボも漢方薬と同様にすぐに効果が出るというものではなく、ツボ刺激を続けることによって徐々に体質を改善していきます。
まずは「合谷（ごうこく）」。
これは手の甲の親指と人差し指の骨の付け根が合っている部分で、他のあらゆる症状に効く万能的なツボということで知られています。
免疫機能を高める働きがあるので、花粉症以外のあらゆるトラブルに効きます。
刺激のしかたはもう一方の手で挟むようにします。
次に「三陰交（さんいんこう）」。
自律神経の働きを良くするツボなので、体の調子を整えて花粉症を撃退します。
場所は足の内側にあるくるぶしを太い骨に沿って指3本分上がったところです。
指の先で刺激するというよりはこのあたり一帯をまんべんなく刺激するのが確実です。

食生活。
栄養バランスの良い食生活を送るに越したことはありません。
これは花粉症だけでなくあらゆる病気に対しても有効な予防法です。
その中でもポリフェノールという物質は花粉症予防に効果があるとして注目されています。
ポリフェノールは最近よく耳にする健康成分なのでご存知の方も多いかと思います。
ポリフェノールには体内で出来てしまい花粉症の引き金にもなる活性酸素を除去する働きがあります。

アロマテラピーとはエッセンシャルオイルを加熱して、そこから出る芳香でリラックス効果を得たりするものです。
テラピーとは治療法、というような意味ですからアロマ（芳香）によって体の問題を改善しようとするものです。
エッセンシャルオイルの中でもユーカリは抗菌性が強く粘膜の炎症を抑える働きがありますから、この作用は花粉症に対して非常に有効です。
粘膜の炎症というのは花粉症そのものですから、ユーカリは花粉症を発症してからでも効き目があることを示しています。
ちなみにユーカリとはご存知のようにオーストラリアに自生しているコアラの大好物です。
オーストラリアの先住民族は怪我をしたら包帯の代わりにユーカリの葉を巻いていたそうで、昔の人はユーカリの抗菌作用をよく知っていたということですね。

花粉症対策に関するサイト・ブログを紹介しますので、参考にしてくださいね。

花粉症＊ナビ - レッツ！花粉症対策
協和発酵による、花粉症と症状の解説、対策、飛散予測、飛散予報等。 ... 花粉症の治療には、大きく分けて主に以下の4つがあります。 花粉症 レーザー治療 花粉症 旅の蔵
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【花粉症撲滅センター】花粉症対策：杉花粉の飛散 ...
花粉症の原因とされる杉花粉の飛散をおさえるため、人口植林された杉の木を皆さんに代わって切り倒します。【みやざきの真面目な木こり集団】 花粉症 6月 花粉症 秋
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花粉症対策にもいろいろとでてきました。花粉症対策の一番重要なことは、なんなのでしょうか。

人間の体のメカニズムは理解できても、やはり古代から人間の体の構造は変わっていないのですから現代病と言われるほど最近になって症例が急増していることの説明にはなりません。
これには現代の人間が置かれている環境に関連があります。
例えば食生活。
現代人は昔の人とずいぶんと違うものを食べています。
栄養素を見ても高カロリーでたんぱく質や脂肪分を多く摂るようになりました。
高たんぱくだとアレルギー体質になりやすいという研究成果があるので、まず栄養素の面から花粉症の確率が高められているのが分かります。
次に食品添加物。
これも体に良いはずがなく、アレルギー体質になりやすかったりホルモンバランスを崩して抗体が過剰に作られたりすることがあるそうです。

内服薬から。
内服薬の大半は抗ヒスタミン薬です。
抗ヒスタミン薬については別の項で詳しく述べていますのでそちらを参照して下さい。
そこでもお話しましたように抗ヒスタミン薬は風邪薬にも使用されているものが多く、花粉症の市販薬を見ても風邪薬と同じ名前のブランドを散見することが出来ます。
その筆頭が「パブロン」。
パブロンというと風邪薬にも同名のものがありますが、これは「パブロン鼻炎カプセルS」という商品です。
つまり同じように抗ヒスタミン薬を使っていても花粉症に特化した薬だということです。
これもよく名前を耳にする薬として「アルガード鼻炎ソフトカプセル」という薬があります。
これは内服薬ですがカプセルの中に顆粒状の粉末が入っているのではなく、ドロッとした液体が入っているので胃の中で溶けやすく効き目が早いというのが売りです。
なお、これらの内服薬についてはひとつ注意事項があります。
先ほどからお話しているように花粉症の薬と風邪薬はどちらにも抗ヒスタミン薬が配合されています。
抗ヒスタミン薬は適量を守らないとリスクがあるので、同時に飲むのは避けましょう。

考えて頂きたいのですが、これだけ花粉症が現代病と言われるようになっても花粉症に悩んでいる人は10人に1人です。
これらの人だけ花粉がたくさん飛んでいるところに住んでいるというわけではありません。
どの人も同じような状況に居ながら、花粉症を発症する人とそうでない人が居るのです。
花粉症の予防にはそうやって発症しない人にヒントがありそうです。

花粉が体内に侵入する経路は3つです。
目、鼻、口の３つがその経路ですから、この３つの経路をふさいでしまえば花粉の侵入を食い止めることが出来ます。
そのためによく売られている花粉症対策グッズとしてマスクやゴーグル、メガネなどがあります。

花粉症対策に関するサイト・ブログを紹介しますので、参考にしてくださいね。

花粉症対策ハーブグッズ
紀元前数千年もの昔から不思議な効能を持つ特別な草として尊重され、神話や伝説に登場し、薬、料理、美容、占い、儀式など様々な場面で活躍してきたハーブ達！ 私達は花粉と戦います 花粉症 レンコン 花粉症 アレルギー性鼻炎
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花粉症対策はおまかせ・・・・・花粉症どんとこい
くしゃみに鼻水、目のかゆみ。頭がボーっとしたり、イライラしたり…毎年この季節が近づくと憂鬱になるあなたのために花粉症対策を徹底研究します 花粉症 乳酸菌 よもぎ 花粉症
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花粉症特集 2008 - goo ヘルスケア
gooヘルスケア。花粉症特集2008。花粉症の基礎知識Q&A、花粉症診断テスト、花粉症対策グッズなど、花粉症に役立つコラムをご紹介しています。 花粉症 ブタ草 花粉症 病院
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花粉症をぶっとばせ！花粉症対策ガイド
ツライ花粉症の原因と対策と治療方法、病院でお医者さんから渡される点眼薬、かゆみを抑えるステロイドのメリット、デメリット、部屋から花粉を取り除くための掃除のポイントなどを体験談からアドバイス 花粉症 8月 花粉症 7月
www.j-kafunsyou.com

花粉症 対策 サプリメント 健康食品
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花粉症対策 について、あなたに役立つ新しい発見がないか、ちょっと調べてみましょう。

花粉症が起こるメカニズムについてご説明します。
人間の体には意識とは別の次元で体を守る働きがあるのはご存知の通りです。
外部から侵入してくる物質に対してもそれを排除しようとする働きがあります。
空気中を飛んでいる花粉も呼吸とともに吸い込んだらそれは外部から入り込んでくる異物なわけで、その異物が入ったら人間の体はそれに何らかの対応をしようとします。
最終的には体に不要なものなので、排除しようとするわけですが、その働きをするのがIgE抗体という物質です。
この抗体は一度作られると、次に同じものが入り込んできた時にはその異物と結合して一緒に外に出ようとします。
ですが抗体は自力で空を飛べるわけではありませんから、それをくしゃみで吹き飛ばしたり、鼻水と一緒に流したりしようとします。
花粉症でくしゃみ、鼻水、涙が出るのは全てこの抗体の反応なのです。
逆に鼻が詰まるのはこれ以上の異物を侵入させないためです。
いやはや、人間の体というのは実によく出来ているんですね。

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アレルギー性鼻炎については漢方でも研究が進んでおり、優れた治療法が存在します。
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花粉の侵入経路として最も注意したいのが、やはり何と言っても呼吸をする口と鼻です。
空気中に飛び交っている花粉を呼吸によって吸い込んでしまう可能性が非常に高いからです。
そのために花粉症の時期になると街にマスクをした人があふれるという光景が毎年繰り返されています。
最近のマスクというのは実によく出来ていて、何層構造にもなっていてどんなに細かい花粉の粒も通さない作りになっています。
これだけマスクが高性能になると、風邪やインフルエンザなどの予防にも有効なので花粉症の時期以外に風邪やインフルエンザが流行る時期のためにも常備しておきたいものです。
医師の意見も花粉症予防にはやっぱりマスクという意見が大勢ですので、効果はあらゆる方面から立証されています。

花粉症対策に関するサイト・ブログを紹介しますので、参考にしてくださいね。

花粉症特集2008 - 環境goo
毎年悩まされる花粉症。花粉症対策に役立つミニアドバイスや豆知識をご紹介！ 体質改善や免疫力を高めるレシピなど、簡単に作れる花粉症を乗り切るためのレシピや、肩胛骨まわりを中心とした運動方法もチェック！ 花粉症 頭痛 花粉症 4月
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花粉症対策占い
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